Курить - здоровью вредить!

177 сообщений в этой теме

Опубликовано:

Наконец-то это свершилось. Безвозмездно и навсегда я бросил курить. Если б я знал насколько это просто на самом деле...

Стаж курения фактически десять лет. Последнее время выкуривал полторы, а то и две пачки в день. Представляете, это в мои то двадцать пять лет, учитывая то, что я хожу на плавание и периодически занимаюсь велоспортом (нереальный стресс организму).

Последние пять лет я только и занимался тем, чтобы найти способ просто и безболезненно бросить курить. Я употреблял никотиновые таблетки, лепил пластыри, курил электронные сигареты (помните, да:)). Раза два в месяц я ложился спать с мыслю что завтра обязательно наступит тот день когда я откажусь от этой дряни. Но проходили сутки, максимум трое и я вновь и вновь начинал курить. Нереальные ломки днем, бессоница ночью ( ужость!!!). Пытался постоянно отвлечься, но ничего не помогало...

И вот пошла третья неделя и я абсолютно точно уверен, что никогда больше не буду заниматься дурью. Для этого нужно было всего лишь одно: реальное желание! Нафик семечки, никакие сосательные конфеты не нужны, к черту никотинозаменители. Реально жалею лишь об одном: сколько времени занимался глупостью и травил свой организм.

Я к чему завел волынку на эту тему...

Кто бросил курить, можете поделиться своим опытом (лично мне очень интересно)

Кто не бросил курить, хочет но боится - бросайте немедленно. Нету в этом ни-че-го смертельного, наоборот много приятного.

Несколько дней я читал, наверное, всем известную книгу Аллена Карра. Но она не помогла мне бросить курить, а просто стимулировала отвращение к курению.

Ну и еще если хотите разбавить отказ от вредной привычки чем-нить веселым, то поставте себе приложение (на андроиде) "Quite now". Оно есть в маркете, версия не pro бесплатная, русифицированная. Программа показывает сколько вы не выкурили сигарет, сколько сэкономили денег, стабилизацию отдельных параметров здоровья. Еще в программе есть встроенный чат участников бросающих курить, присутствуют определенные награды...

В общем, курящие присоединяйтесь, бросившие делитесь опытом)))...

З.Ы. Вроде на пропаганду не похоже:)

2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Эх. Было у меня такое

Наконец-то это свершилось. Безвозмездно и навсегда я бросил курить. Если б я знал насколько это просто на самом деле...

Стаж курения фактически десять лет. Последнее время выкуривал полторы, а то и две пачки в день.

 

Я курил 20 с лишним лет, был заядлый курильщик, причем табачный кризис в свое время пережил - Казахстанские, Медео, Дюбек, Полет, импортные всякие, и папиросы и самокрутки, все было перепробовано от махорки до сигар, всякое было, а потом бросил..... и думал, что никогда больше не начну. Радовался целых 4 года, даже не прикасался не разу и не тянуло, а потом... тумблер щелк, как  и не бросал, в том же количестве как и прежде, уже года три как курю. Вот такая грустная история.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

4 года не курю, стаж курильщика был 12 или 13 лет. Бросать пробовал много раз, Карра читал тож неоднократно. Срывался.  Получилось бросить очень просто. После очередного прочтения того самого Карра. Запала мысль из книги, помните, он пишет "но ведь вы раньше не курили? и ничего не ломало, не тянуло"... Просто попробовал как в кампутере, "откатить" назад, в то время когда жил без сигареты. Как-то вот осознал это что ли. И еще, было понимание, нет не о том что курение это вред (об этом и так все знают))), а понимание некой найопки - деньги за курево плачу а вот пользы то никакой! (не то курил?))))) 

Вот как-то в мозгах все это сложилось, докурил спокойно сигарету и все. Никаких ломок, спокойное отношение к курящим и дыму, даже по пьяне никакого желание курить нет, но и отвращения к куреву тоже нету. Просто равнодушие: курево - это не мое и моим никогда не было, покурил было с десяток лет, ну чтож, тоже опыт))) Снится иногда, затягиваюсь сигаретой, ну мне и хватает))).

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

причем табачный кризис в свое время пережил

А я получилось так, бросил как раз накануне его и скоро будет юбилей - 25 лет как не курю, чего и всем желаю.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

вот..правильно народ делает, что не курит.....

а курильщиков нужно жоска наказывать.....буквально дубьем да вдоль спины, чтобы боялись к табаку прикоснутся...

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

ну попробуй, чо.

наказывальщик :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

да я то зачем буду наказывать??? надо чтоб государство вас гнобило)))....и дубьем и колом раскаленным))))

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

думается что ты уже взрослый мальчик, и нечего перекладывать ответственность на мифические государства всякие. тебе надо - ты и наказывай. Жду :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано: (изменено)

Есть два знакомых брата. Бросили курить одномоментно, как прижало с деньгами.....До сих пор не курят, хотя стаж с детства у обоих и ситуация с деньгами выровнялась....

 

А отец мой бросил курить (более чем 25-летний стаж) после того, как мы с братишкой (лет по 6-8 нам было) стали вместе с ним курить....Т.е он настоящие курил, а мы вместе с ним делали вид, что тоже курим свернутые из бумаги сигареты......Видимо наша наглядная агитация подействовала.....

 

Кстати, ни я, ни мои братья и сестра, никогда не курили и даже не пробовали курить.....

Изменено пользователем Sagittarius
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Шапко....прафессар слыхали????

бросайте курить...

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Шапко....прафессар слыхали????

а ты слыхал? разговор-то не переводи

наказывальщик, когда приедешь наказывать?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

так и ты не переводи...я говорил, что надо наказывать...а про то что я это буду делать не было ни слова.....))))

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

слив защитан

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Есть два знакомых брата. Бросили курить одномоментно, как прижало с деньгами.....До сих пор не курят, хотя стаж с детства у обоих и ситуация с деньгами выровнялась....

 

А отец мой бросил курить (более чем 25-летний стаж) после того, как мы с братишкой (лет по 6-8 нам было) стали вместе с ним курить....Т.е он настоящие курил, а мы вместе с ним делали вид, что тоже курим свернутые из бумаги сигареты......Видимо наша наглядная агитация подействовала..

 

Как ни странно, никакая мотивация не нужна была. Просто бросил, раз и навсегда, причем абсолютно безболезненно. 

А то сила воли, бла-бла-бла:)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Монорельс, а ты не помнишь сколько лет прошло как я бросил курить? Года четыре уже наверное? или больше? Надо исузовскую ветку перечитать, кажись это было как раз на следующий день после того как мы "ремонтировались" и двигло снимали "за коньяк" в казематах.

Я правда и курил не так много: пачки дня на 2-3 хватало (если не бухать), но ведь и о том, чтобы бросить курить - даже мыслей не возникало.

А ведь всего то надо было: два джина и один коньяк на двоих и сигарет дофига выкурить))))

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Года четыре уже наверное? или больше?

тэкс... дай вспомнить. леша тогда еще был в начальной школе. Значит как минимум три года.

но по другим признакам - не больше пяти.

Так что где-то около четырех, да.

а ваще ты тряпка. :) я уже через два дня снова смог курить :)

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано: (изменено)

точно 4 года, в 2009 дело было:

http://forum.racing.kz/index.php?showtopic=23069&view=findpost&p=838326

но только курить я, кажется не в этот раз бросил: судя по фоткам, тут я был без машины.

А бросил курить, точно помню: на следующий день, после подобного же "ремонта", я машину у тебя в гараже бросил, а на следующий день пришёл её собирать, мне было очень плохо от вчерашнего "хорошо", вот тогда я и бросил курить. Причём именно "бросить" я решил дня через три, в течение которых мне при мысли о курении становилось дурно. Но это тоже было приблизительно в это же время, что и по ссылке, может на месяц-два позже, но точно 2009 год.

Изменено пользователем Интеллигент
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано: (изменено)

Вчера, в предверии праздника, провел краш-тест по злоупотреблению алкоголем.

 

О курить даже не задумался. Судя по всему желание напрочь отбило. Круто...

Изменено пользователем Predatorxxx
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

точно 4 года, в 2009 дело было:

http://forum.racing.kz/index.php?showtopic=23069&view=findpost&p=838326

к вам в катакомбы попадешь не только курить  бросишь)))..вы же исузники хоть и бывшие, но беспредельщики.)))

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Вчера, в предверии праздника, провел краш-тест по злоупотреблению алкоголем.

 

О курить даже не задумался. Судя по всему желание напрочь отбило. Круто...

Недавно попробовал таблетки от курения, не помогли(((

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

И не помогут. Серьезно... Это все равно что бороться с курением антирекламой ( надписи от минздрава и некрасивые картинки на пачках сигарет).

Мне ни один никотинозаменитель не помог. Курение сигарет я считал (отныне я буду говорить в прошедшем времени - я абсолютно уверен в себе) дурной привычкой, а потому думал, что насыщая организм никотином не стандартным мне способом, вскоре я отвыкну от самой привычки и не буду нуждаться в сигаретах.

Увы, это не так. Курение - это не привычка, а никотиновая зависимость. Естественно, только абсолютный отказ от никотина - вот единственный способ бросить курить.

Конечно все ИМХО и основано только лишь на личном опыте....

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

104970-10.png

 

Вот подсчитал.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

пробовал в детстве курить... не помогло, пришлось так и не курить дальше.... 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

104970-10.png

 

Вот подсчитал.

 

500 тенге пачка? 5 лет назад? не верю :)

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Цена конечно не верна, суть в том что после 25 лет курения в течении недели бросил.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте учётную запись или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учётную запись

Зарегистрируйтесь для создания учётной записи. Это просто!


Зарегистрировать учётную запись

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу

  • Темы

  • Сообщения

    • Свершилось! XEvil demo вечный
      Автор: Sharonquind · Опубликовано:
      XEvil - самый популярный инструмент для распознавания любой капчи, включая Google ReCaptcha v.2,3. Программа XEvil распознаёт любую капчу с высокой точностью и скоростью, и при этом совместима с подавляющим большинством программ - для рассылки, брутфорса, SEO/SMM, аналитики, и множества других задач. В XEvil используются самые современные алгоритмы, основанные на нейросетях с глубокой оптимизацией под обычные CPU. Многие пытаются найти программу XEvil бесплатно. Но это, как Вы уже догадались - невозможно :) Программе XEvil уже более двух лет, но по сей день нет ни одного рабочего кейгена и нет ни одной бесплатной версии, кроме бесплатного XEvil Demo, который доступен на официальном сайте ;) Связано это с тем, что XEvil Ultra (полная версия) работает напрямую через сервер авторизации, и никакие ключи, кряки и прочие инструменты взлома абсолютно бессильны. Есть слабые попытки приспособить под нормальную работу XEvil Demo, но демо-версия ограничена в функционале и априори не способна выполнять все задачи. Но могу вас обрадовать: есть замечательная возможность получить скидку 50% до 30-го июня 2019 года, это специальный приватный список скидочных купонов. Разбирают их очень быстро, возможно к моменту Вашего прочтения их уже разберут, поэтому спешите - на Стандартной лицензии с таким купоном Вы экономите 7000 рублей :) Список скидочных купонов на XEvil (скидка 50%): Начало действия купона: 2019-05-14 Последний день действия купона: 2019-06-30 HINT-50-190630-fc7l97tdj8fx9f6d HINT-50-190630-fc7l97tfrsgtejz9 HINT-50-190630-fc7l97tb7w906vwj HINT-50-190630-fc7l97teowd87ouv HINT-50-190630-fc7l97tn6gizsz0e HINT-50-190630-fc7l97t8tszd6oqt HINT-50-190630-fc7l97t2kss0s2zb HINT-50-190630-fc7l97tjec9gordb HINT-50-190630-fc7l97t29o3qzml6 HINT-50-190630-fc7l97t0ncjurap9 Как воспользоваться купоном? 1. Зарегистрируйтесь на сайте BotmasterLabs 2. Войдите в аккаунт и перейдите на страницу покупки 3. Введите любой из представленных выше купонов в соответствующее поле :) Всего доброго! ___ См. также: Наконец-то!! XEvil скачать, Только здесь! XRumer 16.0 XEvil 3.0, Наконец-то: XEvil XRumer 16.0 скачать
    • Ура, нашёл: XRumer XEvil скачать
      Автор: Sharonquind · Опубликовано:
      XEvil - мощный софт для обхода любой капчи, включая Google ReCaptcha. Программа XEvil распознаёт любую капчу с высокой точностью и скоростью, и при этом совместима с подавляющим большинством программ - для рассылки, брутфорса, SEO/SMM, аналитики, и множества других задач. В XEvil используются самые современные алгоритмы, основанные на нейросетях с глубокой оптимизацией под обычные CPU. Многие пытаются найти программу XEvil нахаляву. Но это, к сожалению или счастью - невозможно :) Программе XEvil уже более двух лет, но по сей день нет ни одного рабочего кряка и нет ни одной отломанной версии, кроме бесплатного XEvil Demo, который доступен на официальном сайте ;) Связано это с тем, что XEvil Ultra (полная версия) работает напрямую через сервер авторизации, и никакие ключи, кейгены и прочие инструменты взлома абсолютно бессильны. Есть слабые попытки приспособить под нормальную работу XEvil Demo, но демо-версия ограничена в функционале и априори не способна выполнять все задачи. Но могу вас обрадовать: есть замечательная возможность получить скидку 50% до 30-го июня 2019 года, это специальный приватный список скидочных купонов. Разбирают их очень быстро, возможно к моменту Вашего прочтения их уже разберут, поэтому спешите - на Стандартной лицензии с таким купоном Вы экономите 7000 рублей :) Список скидочных купонов на XEvil (скидка 50%): Начало действия купона: 2019-05-14 Последний день действия купона: 2019-06-30 HINT-50-190630-fc7l97tg2wsxijvx HINT-50-190630-fc7l97tar8628ql6 HINT-50-190630-fc7l97tf8cb27rqf HINT-50-190630-fc7l97t4qk068tek HINT-50-190630-fc7l97tq18cmyr5i HINT-50-190630-fc7l97tb7w906vwj HINT-50-190630-fc7l97t5tg5aphk3 HINT-50-190630-fc7l97tl90tgdmqg HINT-50-190630-fc7l97tlsgzlfaba HINT-50-190630-fc7l97t474jfmbh9 Как воспользоваться купоном? 1. Зарегистрируйтесь на сайте BotmasterLabs 2. Войдите в аккаунт и перейдите на страницу покупки 3. Введите любой из представленных выше купонов в соответствующее поле :) Спасибо за внимание! :) ___ См. также: Вот оно!! XEvil скачать, Торрент безлимитный XEvil, Свершилось: XEvil 3.0 скачать
    • Вот оно!!! XRumer XEvil 3.0
      Автор: Sharonquind · Опубликовано:
      XEvil - мощный софт для распознавания практически любой капчи, включая Google ReCaptcha. Программа XEvil обходит любую капчу с высокой точностью и скоростью, и при этом совместима с подавляющим большинством программ - для рассылки, брутфорса, SEO/SMM, аналитики, и множества других задач. В XEvil используются самые современные алгоритмы, основанные на нейросетях с глубокой оптимизацией под обычные CPU. Многие пытаются найти программу XEvil с кряком. Но это, к сожалению или счастью - невозможно :) Программе XEvil уже более двух лет, но по сей день нет ни одного рабочего кейгена и нет ни одной отломанной версии, кроме бесплатного XEvil Demo, который доступен на официальном сайте ;) Связано это с тем, что XEvil Ultra (полная версия) работает напрямую через сервер авторизации, и никакие ключи, keygen-ы и прочие инструменты взлома абсолютно бессильны. Есть слабые попытки приспособить под нормальную работу XEvil Demo, но демо-версия ограничена в функционале и априори не способна выполнять все задачи. Но могу вас обрадовать: есть замечательная возможность получить скидку 50% до 30-го июня 2019 года, это специальный приватный список скидочных купонов. Разбирают их очень быстро, возможно к моменту Вашего прочтения их уже разберут, поэтому спешите - на Стандартной лицензии с таким купоном Вы экономите 7000 рублей :) Список скидочных купонов на XEvil (скидка 50%): Начало действия купона: 2019-05-14 Последний день действия купона: 2019-06-30 HINT-50-190630-fc7l97tf002fk2xi HINT-50-190630-fc7l97tk640rwa1f HINT-50-190630-fc7l97tovksbtcqz HINT-50-190630-fc7l97td84ip4tvt HINT-50-190630-fc7l97tgxguyy6nz HINT-50-190630-fc7l97t6o0g8k8cf HINT-50-190630-fc7l97tmbwcx36t9 HINT-50-190630-fc7l97teowd87ouv HINT-50-190630-fc7l97ths0iao7c8 HINT-50-190630-fc7l97t4i878sked Как воспользоваться купоном? 1. Зарегистрируйтесь на сайте BotmasterLabs 2. Войдите в аккаунт и перейдите на страницу покупки 3. Введите любой из представленных выше купонов в соответствующее поле :) Желаем удачи! :) ___ См. также: Нашёл: XEvil XRumer 16.0 скачать
    • Нашёл!! XEvil 3.0 скачать
      Автор: Sharonquind · Опубликовано:
      XEvil - инновационный инструмент для обхода практически любой капчи, включая Google ReCaptcha v.2,3. Программа XEvil обходит любую капчу с высокой точностью и скоростью, и при этом совместима с подавляющим большинством программ - для рассылки, брутфорса, SEO/SMM, аналитики, и множества других задач. В XEvil используются самые современные алгоритмы, основанные на нейросетях с глубокой оптимизацией под обычные CPU. Многие пытаются найти программу XEvil отвязанную от сервера. Но это, как Вы уже убедились - невозможно :) Программе XEvil уже более двух лет, но по сей день нет ни одного рабочего кряка и нет ни одной бесплатной версии, кроме бесплатного XEvil Demo, который доступен на официальном сайте ;) Связано это с тем, что XEvil Ultra (полная версия) работает напрямую через сервер авторизации, и никакие ключи, кейгены и прочие инструменты взлома абсолютно бессильны. Есть слабые попытки приспособить под нормальную работу XEvil Demo, но демо-версия ограничена в функционале и априори не способна выполнять все задачи. Но могу вас обрадовать: есть замечательная возможность получить скидку 50% до 30-го июня 2019 года, это специальный приватный список скидочных купонов. Разбирают их очень быстро, возможно к моменту Вашего прочтения их уже разберут, поэтому спешите - на Стандартной лицензии с таким купоном Вы экономите 7000 рублей :) Список скидочных купонов на XEvil (скидка 50%): Начало действия купона: 2019-05-14 Последний день действия купона: 2019-06-30 HINT-50-190630-fc7l97te5gn5bsus HINT-50-190630-fc7l97tovksbtcqz HINT-50-190630-fc7l97t474jfmbh9 HINT-50-190630-fc7l97tkpk4dwvty HINT-50-190630-fc7l97t64koqclx8 HINT-50-190630-fc7l97szc4uf389z HINT-50-190630-fc7l97t7z87cnnrq HINT-50-190630-fc7l97t77gjeidef HINT-50-190630-fc7l97t3nofzl32u HINT-50-190630-fc7l97tczs6j8i8w Как воспользоваться купоном? 1. Зарегистрируйтесь на сайте BotmasterLabs 2. Войдите в аккаунт и перейдите на страницу покупки 3. Введите любой из представленных выше купонов в соответствующее поле :) Спасибо за внимание! ___ См. также: Нашёл!!! XRumer 16.0 XEvil 3.0 скачать, Наконец-то: XEvil 3.0 торрент, Наконец-то!!! XEvil 3.0 скачать торрент
    • Нашлось!! XRumer XEvil скачать
      Автор: Sharonquind · Опубликовано:
      XEvil - самый популярный софт для обхода любой CAPTCHA, включая Google ReCaptcha-2. Программа XEvil обходит любую капчу с высокой точностью и скоростью, и при этом совместима с подавляющим большинством программ - для рассылки, брутфорса, SEO/SMM, аналитики, и множества других задач. В XEvil используются самые современные алгоритмы, основанные на нейросетях с глубокой оптимизацией под обычные CPU. Многие пытаются найти программу XEvil взломанную. Но это, к сожалению или счастью - невозможно :) Программе XEvil уже более двух лет, но по сей день нет ни одного рабочего кряка и нет ни одной бесплатной версии, кроме официального XEvil Demo, который доступен на официальном сайте ;) Связано это с тем, что XEvil Ultra (полная версия) работает напрямую через сервер авторизации, и никакие ключи, кейгены и прочие инструменты взлома абсолютно бессильны. Есть слабые попытки приспособить под нормальную работу XEvil Demo, но демо-версия ограничена в функционале и априори не способна выполнять все задачи. Но могу вас обрадовать: есть замечательная возможность получить скидку 50% до 30-го июня 2019 года, это специальный приватный список скидочных купонов. Разбирают их очень быстро, возможно к моменту Вашего прочтения их уже разберут, поэтому спешите - на Стандартной лицензии с таким купоном Вы экономите 7000 рублей :) Список скидочных купонов на XEvil (скидка 50%): Начало действия купона: 2019-05-14 Последний день действия купона: 2019-06-30 HINT-50-190630-fc7l97tbg8kdp4vh HINT-50-190630-fc7l97t51ot0qlqz HINT-50-190630-fc7l97ta50erqusr HINT-50-190630-fc7l97toc4v68lkc HINT-50-190630-fc7l97szkgc8lqod HINT-50-190630-fc7l97tducu2akp2 HINT-50-190630-fc7l97t29o3qzml6 HINT-50-190630-fc7l97tge02qary0 HINT-50-190630-fc7l97syy86rnylk HINT-50-190630-fc7l97tiuw394sqf Как воспользоваться купоном? 1. Зарегистрируйтесь на сайте BotmasterLabs 2. Войдите в аккаунт и перейдите на страницу покупки 3. Введите любой из представленных выше купонов в соответствующее поле :) Желаем удачи! :) ___ См. также: Наконец: XEvil бесплатно